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주짓수 용어


버터플라이 스윕 (Butterfly Sweep)

  • 글쓴이 : FJJS
    조회수 : 98

한글명: 버터플라이 스윕

영문명: Butterfly Sweep

포르투갈어: Borboleta (보르볼레타, ‘나비’)

분류: 스윕(Sweep)


① 정의

버터플라이 가드(양발을 상대 허벅지 안쪽에 넣은 상태)에서 상대의 상체를 당기며 한쪽 다리로 상대를 들어 올려, 몸을 회전시켜 넘기는 스윕.


② 역사

레슬링과 주짓수 모두에서 오래 사용된 기본 리프팅 기술.

브라질리안 주짓수에서 가드 플레이의 핵심 전술로 발전.


③ 주요 사용 포지션

버터플라이 가드: 기본 스윕 위치.

시트업 가드: 상체를 세우면서 상대를 끌어당기고 들어 올림.


④ 특징

장점: 리버설 각도가 다양해 초보자부터 고수까지 활용 가능.

응용성: 암바, 길로틴 초크 등으로 연결하기 좋음.

주의점: 상체 컨트롤(언더훅, 오버훅 등)이 없으면 실패하기 쉬움.


⑤ 대표 선수 활용 사례

마르셀로 가르시아(Marcelo Garcia): 버터플라이 가드와 스윕의 대명사.

현대 노기(Nogi) 주짓수 선수들: 버터플라이 스윕을 더블 레그/싱글 레그와 연결.

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