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NO	제 목	글쓴이	조회수
공지	주짓수의 역사 (The History of Jiu-Jitsu)	FJJS	675
공지	포지션(Position)	FJJS	400
공지	기본 동작(Movement)	FJJS	533
공지	그립(Grip)	FJJS	415
공지	기본 개념 및 규칙 (Basics & Rules)	FJJS	386
11	주짓수의 역사 (The History of Jiu-Jitsu)	FJJS	675
10	포지션(Position)	FJJS	400
9	기본 동작(Movement)	FJJS	533
8	그립(Grip)	FJJS	415
7	기본 개념 및 규칙 (Basics & Rules)	FJJS	386
6	버터플라이 스윕 (Butterfly Sweep)	FJJS	362
5	시저스윕 (Scissor Sweep)	FJJS	298
4	오모플라타 (Omaplata)	FJJS	325
3	트라이앵글 초크 (Triangle Choke)	FJJS	373
2	암바 (Armbar)	FJJS	437
1	크로스 초크 (Cross Choke)	FJJS	292